Kue Bolu Ketimun

kue-bolu-ketimun

Ketimun terkenal dengan khasiatnya yang begitu banyak untuk kesehatan tubuh. Ketimun dipercaya dapat menghilangkan racun di dalam tubuh, pengontrol tekanan darah, pencegah sembelit, meningkatkan system kekebalan tubuh, dan masih banyak yang lainnya. Bagi Anda yang tidak menyukai ketimun yang biasa disajikan dalam bentuk acar, Anda dapat mencoba alternatif lain seperti membuat…

Continue reading

Es Ketimun Jeruk Nipis

es-timun-jeruk-nipis

Sebagian orang menganggap buah ketimun adalah sayuran, sehingga olahannya pun hanya sebatas pada olahan seperti halnya sayuran, buah yang dalam bahasa latinnya bernama Cucumis sativus ini hanya disajikan dalam bentuk lalapan, salad, atau acar. Hal ini karena ketimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga berfungsi menyejukkan. Buah ketimun sendiri memiliki…

Continue reading

Diet Sehat Dengan Ketimun

diet-ketimun

Kebanyakan orang mencari cara yang efektif dan berkelanjutan untuk menurunkan berat badan hanya perlu menggabungkan diet sehat dengan olah raga yang cukup. Saat makan dengan jumlah yang berlebihan, ketimun bisa menjadi sebagian besar menu diet. Karena ketimun rendah kalori, buah yang satu ini akan membantu Anda kenyang tanpa menambahkan sejumlah besar kalori diet. Langkah pertama Ikuti panduan…

Continue reading

Berbagai Manfaat Ketimun

ketimun

Ketimun merupakan jenis sayuran yang masuk ke dalam keluarga tanaman seperti labu  dan semangka (keluarga Cucurbitaceae). Kandungan air pada sayuran mentimun sama seperti yang ada pada manfaat semangka, yaitu sebagian besar terdiri dari (95 persen) air, yang berarti mengkonsumsi ketimun pada hari musim panas, dapat membantu tubuh tetap terhidrasi. Di Indonesia sendiri, ketimun banyak…

Continue reading

Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Labu

diet-labu

Memiliki tubuh yang gemuk dan penuh lemak tentunya akan mengganggu penampilan dan membuat siapa saja merasa kurang percaya diri. Karena kebiasaan buruk dan gaya hidup yang kurang sehat jadi salah satu penyebab tubuh jadi melebar lho. Nah, salah satu cara mengatasinya adalah dengan olahraga. Akan tetapi, sayangnya tak banyak orang…

Continue reading

Manfaat Dari Labu

Labu merupakan salah satu sayuran yang banyak ditanam dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan vitamin untuk kesehatan. Labu memiliki kandungan rendah kalori serta diperkaya dengan kandungan vitamin A, flavonoid poli-fenolik antioksidan seperti leutin, xanthin, dan karoten. Labu termasuk dalam tumbuhan yang cepat tumbuh dan masuk dalam jenis keluarga Cucurbitaceae.…

Continue reading